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| Masajes |
Los masajes para la artritis
Desafortunadamente, no hay cura para la artritis y los cambios artríticos que la artritis aporta a sus
articulaciones, pero puedes aliviar el dolor que acompaña a esta condición
médica.
Dos tratamientos que
son fácil y valen la pena probar son la terapia de masaje, y también el masaje
con aceites esenciales.
Terapia de masajes: masaje suave
puede aliviar el dolor de la artritis
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| Masajes suaves |
Al masajear una articulación
artrítica dolorida, ayudas a la circulación de la sangre en la articulación, lo
que ayuda a la cicatrización. Otro beneficio es que los músculos se
relajan, y esto alivia el dolor también, porque los músculos tensos alrededor
de la articulación hacen que sea aún más doloroso.
Aunque te puedes dar masajes para
el dolor en las articulaciones a ti mismo, para obtener los mejores resultados
tienes que visitar a un terapeuta de masaje, porque el terapeuta sabrá la mejor
manera para dar masajes en las manos, o cualquier articulación que se vea
afectada. Pide que te muestre algunas técnicas de masaje sencillas que se
pueden realizar en casa.
La terapia de masaje no puede revertir
la artritis, pero muchas personas encuentran que pueden mantener a
raya a la artritis con la terapia de masaje.
Aceites esenciales para el dolor
de la artritis
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| Aceites esenciales |
La terapia de masaje puede ayudar
aún más si masajeas las articulaciones con aceites esenciales. Los aceites
esenciales son los aceites fragantes que se refinan a partir de plantas, raíces
y árboles. Los aceites esenciales ayudan a aliviar el tratamiento de la
artritis e incluyen al jengibre, lavanda y eucalipto.
Para un masaje de la
articulación, muy pequeñas cantidades de aceites esenciales puro
(aproximadamente una cucharadita) se añaden a un aceite portador como el aceite
de albaricoque o de almendra. Puedes hacer tu propio aceite de masaje de
aceites esenciales y un aceite portador, y se puede utilizar para masajear las
articulaciones dolorosas dos veces al día.
No sólo los aceites esenciales
huelen maravilloso, sino que también son muy relajantes.
Al igual que con la terapia de
masaje, es mejor obtener asesoramiento y un par de tratamientos de aromaterapia
un profesional en el principio, y entonces puedes continuar el tratamiento con
aceites esenciales en el hogar.
Aunque la terapia de masaje y la
terapia de masaje aceites esenciales no son una cura para la artritis, te hacen
aliviar el dolor. Estos tratamientos también pueden ayudar a recuperar y
mantener el movimiento en las articulaciones, por lo que te permite vivir tu
vida.
Pero si quieres curar completamente tu artritis, tendrás que complementar los masajes con un estilo de vida sano.
Pero si quieres curar completamente tu artritis, tendrás que complementar los masajes con un estilo de vida sano.
El libro del Dr.Ricardo Palmer es
un tratamiento que te guia por un estilo de vida sano y natural que te permitirá
curar tu artritis en muy poco tiempo.
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