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| Hidroterapia |
Los beneficios de la hidroterapia para la artritis
Cuando el cuerpo se sumerge en
agua, hay menos tensión en las articulaciones que soportan peso, y esto da una
sensación de confort, relajación y ligereza. Esto ocurre tanto en agua
fría y caliente. La hidroterapia profesional para la artritis se
lleva a cabo típicamente en una piscina de agua caliente. Se ha conocido
desde antes de la época romana que la terapia de agua puede aportar beneficios
y alivio para la artritis. La hidroterapia se desarrolló en Austria en el
siglo 19 en la Universidad de agua. Hacia el final de ese siglo, un
sacerdote bávaro clasificó los usos terapéuticos del agua y en la actualidad
algunos centros todavía lo ofrecen. Hoy en día, se encuentra disponible en
muchos hospitales y clínicas.
¿Cómo funciona la hidroterapia para la artritis?
La hidroterapia, popular en el tratamiento
para combatir la artritis de todo tipo, trabaja de dos maneras distintas
pero relacionadas. En primer lugar, proporciona un alivio inmediato del
dolor y una sensación de bienestar y, en segundo lugar, sumergirse en el agua
permite una mayor movilidad de las articulaciones mientras esté en el agua. Por
esta razón, la hidroterapia es casi siempre combinada con ejercicio suave,
mientras que las juntas tienen esta mayor movilidad. Después de la sesión de ejercicio,
más hidroterapia alienta a las articulaciones y los músculos para relajarse de
una manera suave y reconfortante.
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| Hidroterapia |
Relajarse en un baño caliente es
una forma de hidroterapia en sí mismo, pero las piscinas de hidroterapia
especiales están disponibles para uso de los pacientes con artritis. Estas
son más calientes que las piscinas comunes, y son atendidas por los
fisioterapeutas y otros profesionales de la salud que son expertos en el
tratamiento de esta condición.
Atención especializada
La hidroterapia y sesiones de ejercicio deben
llevarse a cabo bajo la supervisión de un profesional de la salud. De lo
contrario, existe el riesgo de que las articulaciones se ejerzan más allá de su
capacidad natural, lo que resulta en más daño que bien.
Para que el tratamiento sea
eficaz, es importante que el agua este a la temperatura correcta, ya que el
agua demasiado caliente o demasiado fría no será beneficiosa y puede incluso
restringir la movilidad. Esto se aplica especialmente si una articulación
está gravemente inflamada. Además, la piel puede ser dañada por
el agua que está demasiado caliente. Para este tratamiento, es necesario
reservar una sesión o sesiones en curso de una piscina de hidroterapia.
Visita a un spa
Algunas granjas spas y de salud cuentan con
piscinas que están adaptados para personas con artritis. El tratamiento en
piscinas o baños adaptados se pueden combinar con un alga caliente o envoltura
de barro después para reducir la inflamación aún más.
¿La hidroterapia puede curar la artritis?
La hidroterapia es muy
beneficiosa contra la artritis y para la salud en general, ya que alivia el
stress. Pero si quieres curar la artritis, tendrás que complementarla con un
estilo de vida sano... Si no sabes mucho acerca de la artritis o como curarla puedes leer mi GUÍA INFORMATIVA ACERCA DE LA ARTRITIS
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